L’ESTATE È UNA STAGIONE DI VACANZE E SPENSIERATEZZA, MA BISOGNA STARE ATTENTI ALLO STILE DI VITA E AGLI EFFETTI DANNOSI DEL SOLE.
L’Agenzia Internazionale per la Prevenzione della Vista, IAPB Italia ONLUS in collaborazione con l’Unione Italiana dei Ciechi e degli Ipovedenti di Macerata promuovono come tutti gli anni una campagna di prevenzione e informazione sui principali rischi per la vista durante il periodo estivo. l’Unione Italiana dei Ciechi e degli Ipovedenti di Macerata distribuirà il materiale informativo presso gli stabilimenti balneari di Porto Recanati, Porto potenza e Civitanova Marche, ed Il giorno 17/07/2021 dalle ore 10:00 alle ore 13:00 saremo presenti presso il Centro Commerciale “Val di Chienti” di Macerata per distribuire materiale informativo e dare informazioni al pubblico.
È importante proteggersi dal sole evitando le ore centrali della giornata, usare creme protettive e occhiali da sole di qualità, con lenti a marchio CE, soprattutto se è presente molto riverbero. Mangiare molta frutta e verdura, seguire una dieta varia ed equilibrata bere molta acqua perché anche l’occhio ha “sete” e se non si beve a sufficienza si possono accentuare le cosiddette “mosche volanti”, puntini, “ragnatele” e altri addensamenti che si muovono con lo sguardo (chiamati corpi mobili). Anche l’esercizio fisico è fondamentale (non nelle ore più calde), ma bisogna evitare i bagni al mare o in piscina in presenza di infezioni o infiammazioni oculari come le congiuntiviti e le cheratiti. Il vento può rendere la giornata estiva più piacevole, ma può anche causare fastidi agli occhi. L’aria calda, ad esempio, può contribuire all’evaporazione del film lacrimale che ricopre la superficie oculare, in tal caso si possono usare le lacrime artificiali.